摘要：冬季护肾三部曲　　《黄帝内经》里说：“肾者，主蛰，封藏之本，精之所处也，其充在骨。”既然肾脏是封藏之本，冬天应该重点养护的脏腑理应为肾。冷面、温齿、热足，是养肾不可或缺的三部曲。　　冷面　　即用冷水洗脸。冷水是指水温20℃左右的水。冷水洗脸，可提神醒脑，早晨冷面，使大…… 查看全文>>

摘要：(1)经早　　治法 清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。　　土穴 关元 三阴交 血海　　配穴　　实热证者，加太冲或行间;虚热证者，加太溪;气虚证者，加足三里、脾俞;月经过多者，加隐白;腰骶疼痛者，加肾俞、次髎。　　操作 关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。气…… 查看全文>>

摘要：对于女性来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让女性为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说四季养生汤，它是一种效果好的养生法，并且也是很多朋友共同使用的养生秘诀。　　说到养生，自然是春夏秋冬都各有各的养生办…… 查看全文>>

摘要：空腹血糖高于正常范围，称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖，高血糖不是一种疾病的诊断，只是一种血糖监测结果的判定，血糖监测是一时性的结果，高血糖不完全等同于糖尿病。要治疗高血糖最主要的方法就是降血糖，而降血糖最好的方…… 查看全文>>

摘要：偏头痛有哪些治疗方法呢？如何治疗偏头痛呢？以下就让康健人生小编与您一起分享偏头痛的治疗方法吧。　　　　偏头痛治疗方法一：食物预防　　偏头痛是一种临床常见病症，亦称偏头风。主要表现为反复性发作性头痛，痛势甚剧，或左或右，多为剧烈跳痛、胀痛、钝痛或钻痛，持续数小时至数日，痛止则…… 查看全文>>

摘要：苏丹黄热病感染者多为青少年　　世界卫生组织和苏丹卫生部在一份联合声明里说：“从9月2日到11月29日，黄热病的疑似感染病例总数达到了677例，其中164人死亡。”近乎一半的黄热病感染人群分布在15岁到30岁的青少年中，5岁到15岁之间的儿童大概占据了四分之一。　　遗憾的，目前还没有效…… 查看全文>>

摘要：鼻出血：　　冬季气候异常干燥，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血。另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流感引起的发烧等原因，也容易诱发鼻出血。　　预防：每天坚持用冷水洗鼻子数次，以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血发生。除了传统用加湿器外，饮…… 查看全文>>

摘要：在冬季的时候，天寒地冻，我们不得不去为自己身体过冬做好相关的保护措施，当然，在冬季的时候，除了我们要合理的做到一些准备工作之外，也是要进行适量的运动的，不过，冬季运动很有讲究，我们下面不妨去看看有关的锻炼方法需要注意什么吧。　　冬季养生必须在运动之前做好相关的准备，运动前我们…… 查看全文>>

摘要：1.感冒 勤洗手可以预防感冒的发生。因为别人经常触摸过的开关、门把手等是最脏的地方，因此经常洗手，尤其是在接触这些部位后是非常必要的。另外，要保持家用的水杯、毛巾等用品清洁，尤其是家里有人患病的时候。　　处理：如果你患有感冒，尽量使用纸巾代替毛巾，这样可以直接扔掉，防止别人…… 查看全文>>

摘要：在冬季的时候，养生是保证我们过寒冷的最好保证，但是养生滋补我们是不能乱来的，尤其是对于一些不适合自己的食物，是不能盲目食用的，下面的一些介绍，就是冬季养生进补的有关遵循原则，是需要谨慎的了解的，否则会造成我们滋补受到刺激。　　冬季养生进补一定要记住重视脾胃滋补，气虚之证，有脾…… 查看全文>>