摘要：教师是慢性咽炎的一个高发群体，长时间用嗓子说话，得不到休息，久而久之慢性咽炎就来了。那么教师们该如何保护好自己的嗓子不被咽炎侵害呢?　　1、老师要学会科学发音。在讲课说话的时候要根据音的高低适度打开口腔，下腭和舌根放松，软腭自然抬起，使共鸣位置抬高，声音脱离开喉部而到达头…… 查看全文>>

摘要：失眠症对于人们的身体健康影响极大，所以朋友们应该对该疾病有些了解，然后可以做好对失眠症的预防工作，更好的对自己的失眠进行调理，早日远离失眠恶爪。　　1.生活方式：　　由于生活方式引起睡眠问题也很常见。如饮用咖啡或茶叶、晚间饮酒、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、…… 查看全文>>

摘要：中风又称脑卒中，这是一种以脑组织缺血或出血性损伤症状和体征为主要临床表现的急性脑血管病，具有发病率高、致残率高和死亡率高的特点，同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病。　　秋末冬初天气由凉转寒，气温、气压变化剧烈，人体受到冷空气刺激后，常导致交感神经兴奋，全身毛细血…… 查看全文>>

摘要：肝功能障碍，一般不会感觉到疼痛等明显症状。因此，当身体出现如下肝受损征兆时，要注意及时护肝，以免使肝功能障碍恶化下去，患脂肝肪、肝炎等肝病。　　征兆1、特别容易喝醉　　有些人，平时酒量很大，然而现在变得喝一点之后就感觉“醉了”，这种征兆提醒您肝脏功能下降，肝受损了，肝脏不能完…… 查看全文>>

摘要：说到便秘，一些人认为这是老年人才会有的，其实这是一个误区。关于便秘，虽然很常见，但是疾病的危害却很严重，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘的治疗。小编今天要介绍中医治便秘的基本方法，顺便介绍民间治疗便秘的小偏方。　　得了便秘怎么办？首先，在饮食上，便秘患者要禁忌食物…… 查看全文>>

摘要：1. 鸡汤　　大家或多或少的听闻过喝鸡汤可以治疗感冒；可喜的是，这是千真万确的；饮鸡汤治疗感冒出自于中医，近年来也得到西医的认可。中医认为热鸡汤可以帮助治疗上呼吸道感染，促进身体排出痰液。加州大学的医学主任Camelia Davtyan表示：除了鸡汤，包括鱼汤和蔬菜汤也有类似的效果，它们都…… 查看全文>>

摘要：患上尿失禁 出门要穿纸尿裤　　刘女士本是一个热爱唱歌跳舞的人，可是三年前，她发现自己只要大笑一下，或者打个喷嚏，就控制不住小便。从此以后，她就基本上告别了这些爱好。　　失去爱好并不是刘女士最痛苦的，最痛苦的是她经常不敢去公众场合，因为用力咳嗽、打喷嚏、大笑、提起重物等，尿…… 查看全文>>

摘要：假期，晓凡和朋友们背着大包小包出门去旅游，不知怎么的，晚上突然觉得后背痛，结果睡觉翻身、弯腰、转身或者做一些抬手的动作都觉得疼，活动受到了限制，害得晓凡只好提前终止了行程。去医院检查后，医生告诉他，他的背部肌肉拉伤了。晓凡感慨道：人好好的时候从来不知道，一块小小的肌肉都这么重…… 查看全文>>

摘要：胃痛怎么办？按摩可健胃　　张文茹介绍，每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。张文茹建议老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。她介绍了几种预防秋季胃病发作的方法：　　广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹提醒大家，如果觉得自己的胃里…… 查看全文>>

摘要：在湖南，56岁的陈师傅当了20多年的司机，最近1个月以来经常有点脖子疼，也没当回事。日前凌晨陈师傅在睡觉时突然发现脖子疼痛加剧、左上肢发麻、胸闷，还伴随恶心，到医院急诊科就诊，经心电图及心肌标志物检查，才发现是急性心肌梗塞。急诊科医生立即会同心内科医生对陈师傅进行了急诊溶栓…… 查看全文>>