摘要：

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摘要：现在对于不想要孩子的夫妻或者伴侣们，为了性交的时候能够有更好的感受而选择服用避孕药来防止怀孕，但是女人长期服用避孕药是有一定危害的，尤其是有一些女人也是不宜服用避孕药的，下面我们就看看是哪些女人。1.重大疾病患者　　由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾…… 查看全文>>

摘要：我们在生活中除了必要的三餐之外，也避免不了要吃一些零食等，但是我们在吃零食的时候不要只选择好吃的，还要选择相对有价值的，那些你吃过的最没营养的食物你都知道是什么吗？那就让我们一起看看什么食物最没营养。　　1、灌装浓汤　　汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐…… 查看全文>>

摘要：女人都会随着身体衰老或者体质虚弱而出现不同程度的掉发现象，女人如果脱发严重的话也是需要及时的治疗和调理的，其实一些饮食也能够防止掉发，那我们今天就看看女人怎么饮食能够更好的防止掉头发。　　　　1、补充铁质　　根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质…… 查看全文>>

摘要：女人因为特殊的身体素质和一些生理需要，很容易出现贫血的情况，所以女人都需要适当的补血的，但是也不需要给自己太大的心理压力，只需要在饮食方面进行补养就好，今天就听听专家介绍女人吃了可以补血的四种干果。　　　桂圆肉　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3．9毫克，在水果中也属含铁量…… 查看全文>>

摘要：皮肤暗沉，气色不好都是女人们的大忌讳，这些都会使得女人看起来不漂亮甚至没有精神，因此女人都想要改善这种情况，其实在生活中的很多食物是可以帮助女人提亮肤色的，那么都是哪些食物呢？我们一起往下看。　　1.豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的…… 查看全文>>

摘要：青春期是女孩生长发育的关键时期，这时候营养是非常重要的，尤其是随着月经来潮更是英镐注重加强营养，但是青春期少女应该怎么加强营养呢？这是很多家长都关心并且共同关注的问题，下面我们就来听听专家是怎么说的。　　1.女孩子在处于青春期的时候，对于热量是有很大的需求，甚至比成年人还…… 查看全文>>

摘要：近年来，随着市场经济的稳步发展，使得每家每户的物质生活都得到了逐步的提高，这不身边的朋友们都开启了食疗养生的热潮了嘛。可是，近日总有一个问题萦绕在小编的脑海中，那就是在牛奶、酸奶、豆奶这三种奶类中，哪一种的营养价值更高呢?针对这个问题，小编问遍了熟人，终于在一位营养专家那…… 查看全文>>

摘要：近些年来，越来越多的朋友重视养生，追求健康。有些朋友会选择饮用药茶来作为养生之道。饮用药茶已经成为了一种时尚健康养生的新方法。专家指出，饮用药茶在一定程度上可以防治疾病、有益于健康。但是值得人们注意的是，饮用药茶一定要对症，才能取得更好的效果。　　现在，药茶可谓是五花…… 查看全文>>

摘要：酸奶是日常生活中比较常见的饮品，里面含有丰富的益生菌，具有助消化的功能，据说与红糖一起食用还有减肥的功效，是万千爱美女性的最爱。近来，科学家们经研究发现食用酸奶还会帮助男性提高性质，下面我们就一起来看一下这项奇特的发现吧!　　众所周知，酸奶可以帮助消化、强健骨骼、提升免…… 查看全文>>