摘要：随着寒冷冬天的到来，我们身体就会开始出现怕冷的现象，所以在平时就应该要注意衣物的添加。而在饮食上我们也应该要进行适当的改变，以免不正确的饮食而导致冬天受寒，也身体带来创伤。　　那么，在冬天有哪些食物是适合我们过冬的呢？在冬天如何才能够进行正确的养生，保证一个健康的身体呢…… 查看全文>>

摘要：炎炎夏季的到来总是会导致我们在生活中没有食欲，所以总是有很多的朋友会用冷饮来代替自己的一日三餐，结果给自己的身体带来危害，引发疾病的发生。因此，专家提醒：即使是再热的天气，我们也应该要注意其正确的饮食。　　在炎热的夏季朋友在生活中可以选择吃一下清淡且较易消化的食物来给…… 查看全文>>

摘要：针对不同人的身体状况来说，同一种水果还会引起不同的效果，有些水果会导致身体燥热，有些却是寒凉类的，所以在夏天吃水果的时候要选对对自己身体有益的水果哦。　　　　寒凉水果解燥热　　夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经…… 查看全文>>

摘要：随着天气逐渐转凉，火锅店的生意也开始红火起来了，尤其是重庆人最爱吃火锅，无论春夏秋冬，火锅店的生意都从来没冷淡过。并且有权威的专家研究得出这样一个结论，就是重庆人得胃癌的几率非常小，因为他们喜欢吃火锅，并且吃火锅时要蘸蒜泥，这样可以防止胃癌的发生。因此，提醒人们，吃火锅时别忘…… 查看全文>>

摘要：作为减肥一族来说，最害怕过冬季，因为冬季不仅运动少，而且因为天气寒冷，稍不注意，就吃多了，而且体重也跟着上升起来。因此，减肥的关键在于冬季，要想彻彻底底的减肥，那一定要坚持原则，不能饮食随意，想吃啥就吃啥。那么，冬季科学减肥应该坚持哪些原则?下面我们就为大家推荐10条需要遵循原则。…… 查看全文>>