摘要：我们烹饪过程中最离不开的就是食用盐，食盐的关键成分是氯化钠，氯化钠摄入过多又会诱发高血压，导致冠心病、脑梗塞、肾功能障碍、视网膜病变等多种疾病，严重影响大家生活质量甚至寿命。　　现在一些厂家出产了低钠盐，以期望减少氯化钠的摄入量。低钠盐中氯化钠少了，添加了其它什么成分…… 查看全文>>

摘要：年末了，无论是公司聚会、朋友聚餐还是合家团圆，都免不了大吃大喝，这个时候大吃大喝其实也是一种烦恼，怎么说呢?大吃大喝就免不了吃多、喝多，然而这些都会危害人体健康，下面小编支招，保证大家愉悦跨年。　　一、尽量吃鸡胸肉　　一般聚餐都少不了肉类(除非素食主义者的聚会啦)。面对桌…… 查看全文>>

摘要：导语：我们都知道是我们日常生活中营养较高，而且是我们经常食用到的一种食材。但是爱美的女性们总是能发现各种各样的方法来保证自己的美丽容颜。鸡蛋中含有非常丰富的卵磷脂，而这种物质就经常出现在各类化妆品成分中，是不是鸡蛋清只有这些作用呢？那大家就错了，今天小编要给大家介绍一…… 查看全文>>

摘要：洗衣机的发明，成全了很多懒人变得更懒，随着社会生活的快捷、简单化，洗衣机已经成了每家每户的必备家用，用洗衣机洗衣服确实很快，但事情总是有利有弊，今天我们就来看看洗衣机使用不当，对人体造成的危害有哪些。　　1、一水洗到底　　有些人在洗衣服时，为节水，通常是先洗内衣裤，然后洗外衣，…… 查看全文>>

摘要：社会的进步，让我们感到了压力很大，对于一些人们经常的忙碌，不适当的减压的话，肯定会时间久了，造成疾病的发生，甚至引起了精神抑郁，不过，在生活之中，有利于我们减压的方式有哪些，下面就给我们简单的介绍一些吧。　　生活中减压的办法之一，多和朋友一起谈笑风声，我们对女人来说，经常和朋友在一…… 查看全文>>

摘要：虽然在生活上，人们对于西红柿的喜爱程度很高，以为西红柿富含营养，既可以保护肌肤的美观，又能避免一些疾病的发生，但是，对于食用西红柿的时候，食用方法要是不当，对于我们的身体上会带来危害的，这一点我们不得不知。　　一、西红柿食用的时候一定要注意合理的选择：在这个时间之内，我们对于自…… 查看全文>>

摘要：生活中有很多妙招，真的有很强的实用价值，对于大家要解决的问题，可以又快、又准的解决掉;那么，这些生活妙招，都可以怎样改善生活呢?今天就为大家一一介绍，可以改善生活的小妙招。　　一、苹果美白牙齿　　正在考虑去做冷光美白，或是看到架上的美白牙膏而心动吗?其实，苹果也有美白牙齿的…… 查看全文>>

摘要：秋季用冷水洗澡有益处，很多女孩儿喜欢洗冷水澡，即便是在这个夏热未退，清凉有余的深秋时节。而客观上说，从秋季开始冷水浴，多少有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化。但是，冷水澡需要注意的准则是什么呢?　　所谓冷水浴，就是用5℃?20℃之间的冷水洗澡，当然…… 查看全文>>

摘要：如今白领们一般都过着无规律的生活，每天近距离盯着电脑，而且每天在一个有限的空间里，不注意用眼卫生，双眼很容易疲惫不堪，视力下降、眼睛干涩、发痒灼热必然产生的后果。这些因长期面对电脑而引起的眼睛问题就是所说的“电脑眼”了。　　现在很多白领在办公室工作，对着电脑一坐就是一…… 查看全文>>

摘要：如今，人们的生活水平是越来越好了，但是工作和生活的压力却是越来越大了。近日，我们从一些权威机构了解到我们当中百分之九十的人都存在着生活压力过大的现象。权威专家告诉我们：腹式呼吸可有效缓解生活压力，过大的压力不仅会给我们的心理带来沉重的负担，而且还容易诱发严重的后果，那么…… 查看全文>>