经期带给女人有哪四大的好处

摘要：在西方人眼里，经期不是讨厌的烦恼，而是享受关爱、体贴自己的日子。女人会用看一场电影、吃一个巧克力蛋糕来宠爱自己，男人也会买一束

　　享受3 经期不做黄脸婆，每天睡够9小时!

　　美国医学专家指出，对于繁忙的白领女性而言，最佳睡眠时间是9小时15分--这些专家真是站着说话不腰疼啊，太不现实了!是的，平时的确没这个条件能睡足9小时，那就不妨在月经期好好宠自己一下，美美地睡够9小时吧!此时由于激素水平上升，皮肤状态也最好，如果睡眠充足了，你的气色、精神也会好，谁说经期得做黄脸婆?睡饱了一样有光彩好气色!

3/4 首页上一页 1 2 3 4 下一页尾页

上一篇:穿内衣易犯的7致命错误下一篇:高温瑜伽夏季养生首选运动

更多有关女士的相关资讯：