神奇的驱寒暖宫汤——枸杞羊肉汤

　　冬季的到来，让很多女性朋友们都出现了经期不准，月经推迟的现象，而且月经来临的时候常常伴随着小腹剧痛的感觉，让女性们痛苦不堪。为此，小编特意咨询了权威的妇科专家，经介绍出现这种症状是宫寒导致的。那么今天小编就来隆重的向大家介绍一款能够暖宫驱寒的神奇食品??枸杞羊肉汤，宫寒的女性不放来学习下哦!

　　说起这枸杞羊肉汤为什么能够这么神奇呢?其实主要靠的还是搭配，羊肉本身就有滋补、防寒的作用，而枸杞又营养丰富，对妇科来说特别的好，所以它们搭配在一起熬制出汤，绝对是滋补又营养，防寒又暖宫喽!下面我们就来看下这款汤的具体做法吧!

　　主题：枸杞羊肉汤。

　　食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。

　　做法：

　　1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用;

　　2.锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮;

　　3.用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子，清汤(2000毫升);倒入2的锅中与羊肉同煮;

　　4.放入盐、葱，烧开去浮沫，用文火煨约l个小时;

　　5.待羊肉熟烂出锅即可。