适合上班族的3款防辐射饮品

　　上班族每天都要面对大量的工作，并且还要顶着沉重的心理压力从事高难度的工作。久坐已经成了他们的习惯，并且每天都要面对电脑的辐射，影响到人体内分泌，从而导致代谢紊乱，加快皮肤的老化，如果不准备几款适合自己的饮品，那简直就是对不起自己了。那么，哪些饮品适合上班族防辐射呢?下面我们就为大家推荐3款。

　　1.绿茶

　　原料：绿茶叶

　　制作：加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。

　　功效：由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。

　　另外，其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

　　绿茶其实有很多养生功效，不仅仅是上班族适合喝，其他人群也是可以适当饮用的，当然要想发挥其功效，并且使其喝起来更加适合自己的胃口，当然要在制作的过程中多下功夫了。如果大家不喜欢喝绿茶，也可以看看下面的两款饮品。

　　2.酸枣仁白菊花茶