57刘晓庆30保养法

　　30~45岁明星榜样——林志玲

　　林志玲，这个被摄影师称为360度无死角的甜美姐姐，永远都以亲切的笑容，优雅甜美的嗓音，婴儿般的水润肌示人。林志玲保养有自己的一套按摩秘诀，还常常爱吃猪蹄补充胶原蛋白，年近40岁的肌肤依然如少女般水嫩，这个年龄段保养明星榜样当属林志玲无疑。

　　抗老关键词：控制表情纹、排毒按摩、轮廓紧实

　　1. 这是控制皱纹的关键时期

　　这个年龄段眼部周围、下巴、颈部和额头上陆续开始有皱纹出现。与早前的缺水干纹不同，这种皱纹即使在不做表情时也有浅浅痕迹，但生成时间不算长，虽然已经超越了表皮层，但是也并没有像“刀刻”般的深重痕迹。此时，应选择专业抗老保养品，控制住皱纹往更深的方向发展，并预防其他部位的皱纹出现。

　　2. 皮肤无毒才能更年轻

　　人体新陈代谢和体内淋巴微循环都与肌肤的轮廓紧致度有着密不可分的联系，一旦淋巴管受损，体内毒素与不良体液就难以排出，导致暗沉老化等各种问题，护肤品中的营养也难以被吸收。在此阶段别忘了经常为肌肤“排排毒”，以“手指引流”的淋巴按摩手法，配合具有促进循环代谢功效的面部紧肤按摩霜，就能帮助彻底净化肌肤。

　　3. 面霜+精油=超滋养面霜

　　在这个年龄段，肌肤干燥和老化情形会特别明显，特别是秋冬季节，好像无论涂多少面霜都不能“喂饱”皮肤。不妨将面霜和精油保养结合起来，仅仅一元硬币大小的保湿抗老面霜，混合3~4 滴精油进行按摩，滋润效果超级棒。