学央视名嘴们养生奇招

　　王芳：养生道 吃午饭睡午觉

　　主持节目：《快乐生活一点通》、《健康生活》、《数字生活》等

　　个人爱好：看电影(每周至少一次)、阅读、旅游

　　我真的希望能借助你们这样的强势媒体，包括我们，大家一起联合，告诉我们周围的人，特别是年轻人一个道理：在健康与名利之间，你千万别忽视了健康。在北京，大家很少有中午回家吃饭的习惯，因为很忙。但我情愿开车走一大截，回家吃个午饭，睡个午觉，再回来。我觉得这样真的很养生。

　　记得我刚来北京的时候，很年轻，拼命地追求许多虚无的东西，比如说名利、美丽。后来我渐渐地有了健康概念，对很多东西就不那么追求了，而把健康放在了第一位。

　　因为做节目的需要，我曾经无数次地走进手术室，也见过太多的生死离合。就在前些天，我还采访了一个人，当我想再次采访他的时候，他却已经离开人世……

　　每一个即将离开人世的人，对生的欲望都是特别特别的强烈。在那个时候，他们都会告诉我，我宁愿把我现在所有的财富都给你们，只要让我多活一天。

　　现在我的生活就非常规律，从来不会熬夜，每天都会保证在11点之前准时入睡。同时，我还推掉了不少应酬，能不参加的就不参加。