摘要：近日，随着降雪降温天气的增多，天山区组织各社区，联系街道、管委会和社区卫生机构，用集中讲课的方式为社区的老弱病残群体讲述、传递冬季保健医疗常识。　　在人民路南社区的保健课堂上，和平路街道卫生服务中心的刘志英大夫，精心准备了老年人冬季防滑、防摔及保暖知识，还给老人们带来了…… 查看全文>>

摘要：这项由研究所所做的太极拳健身研究，有90名50-64岁的中年人及76名65-80岁的老年人参与，分为太极拳组和不运动的对照组，其中太极拳组练习太极拳平均达五年以上，结果测量两组心肺耐力发现，有打拳习惯的中年男性，最大摄氧量较同龄者增加29%，女性则增加15%;而有打拳习惯的老年人，最大摄氧量…… 查看全文>>

摘要：我今年65岁，平时身体比较健康，但近一段时间来，经常出现干呕，尤其是早晨起来时比较厉害，检查了胃镜也没有发现异常，服用了胃复安、谷维素、维生素B6等药物也未见明显缓解，没有其他任何不适。我想请问麒麟网老年人养生保健专家，像我这样的情况该做何治疗，平常要注意些什么­　　专家回…… 查看全文>>

摘要：冬天是心血管疾病意外的高发季节。因此不少老年人担忧过性生活出现血压升高，甚至出现心肌梗死等状况。专家提醒，性生活对老年人来说，可以说是一副良药，身体条件允许的话，完全可以享受这个床上运动。但是像冠心病、高血压的老年男性患者，最好是病情得以控制，并且请专家开一个运动处方，通…… 查看全文>>

摘要：以往，一般人都认为老年斑不足为虑，顶多也不过就是影响容颜，加重一点心理负担而已。然而，随着养生保健调查研究的深化，隐藏在老年斑后面的许多健康问题逐渐被揭示出来，人们这才发现，老年斑并非只是小菜一碟。　　老年人养生保健专家指出老年斑的生长范围，以往认为只长在人体表面，如颜面、…… 查看全文>>

摘要：为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢­是不是他们有保养秘方呢­其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。　　1.常用剃须刀，年轻5岁半。　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思·比尔…… 查看全文>>

摘要：散步是许多老年人日常的养生保健运动方式。老年人养生保健专家提醒，对老年人来说，散步虽看似普通，却有不少讲究。　　老年人养生保健之散步知识一、一些老人喜欢背着手走路　　这样既不利于充分活动身体各部位，也不利于身体放松，无法达到最佳运动效果。而如果路上有石子或路面坑洼，背…… 查看全文>>

摘要：寒冬季节，保暖内衣成了市场上争宠的防寒产品，无论男女老少都会买几套。但专家提醒，并不是所有人都适合穿保暖内衣。　　中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成。比如，有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界…… 查看全文>>

摘要：油条多汗铝元素超标　　传统方法炸制油条，通常会使用明矾和碱，明矾是油条“铝超标”的直接原因，明矾导致的“铝超标”会导致人体骨质疏松症、老年性痴呆、贫血等症，被食品监管部门称之为“铝害问题”。　　铝对人体危害大，可致痴呆　　铝元素不是人体…… 查看全文>>

摘要：最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，也就是说让你的岁数比你当初想象的翻上一番。不过，要说明的是，我们所说的岁数翻番，可不是真的让你的岁数乘以二。我们的意思是…… 查看全文>>