在激情时刻，最重要就是抓住快感把握高潮。把自己的感觉引向高处，这样不仅让自己的感觉打的前所未有，也让伴侣有更美妙的高潮感。

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抓住快感把握高潮

1. 主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。这样做有助于将血流引向生殖器，从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉，收缩PC肌可以帮助激发性高潮，而且可以使性高潮更为强烈。

2. 刺激G点。根据临床的经验，阴蒂和G点两者对性_高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒，阴蒂应该就是更好的敏感点。