七、食用来路不明的药食

因为食用蛇胆或草鱼胆等奇特食物而引发急性肾衰竭的情况屡见不鲜，还有许多人盲目服用中药来壮阳。其实很多中药里都含有马兜铃酸等肾毒性的成分，不仅会给肾脏带来巨大的伤害，有的甚至会对全身造成危害。

伤肾习惯的纠正：鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称具有壮阳、可以清热解毒或治疗青春痘的疗效，但即使是中药用的鱼胆或蛇胆，都必须经过特殊炮制才能清除它的毒性，切勿盲目服食。

也就是说，虽然女人伤肾就是毁掉皮肤和年轻，不过如果能及时的改掉这些会影响健康的行为，多关注些女性性保健的内容，这样的话不仅让自己健康，也会帮助家人幸福！