第三、不打“无准备之战”

美丽的风景可能会激发夫妻的“性致”，不过，一定不要纵欲过度。

女性外出旅游应做哪些防范意识

最好不要打“无准备之战”。性生活之前、之后男女都须清洗生殖器，毫无准备的性生活做不到这点，也就保证不了性交的洁净程度。

此外，如果没有采取有效的避孕措施，容易造成意外怀孕，对女性的身心将是一种伤害。

第四、免受寒不发怒

进深山游玩要注意适时增减衣物，不要累了随意坐在石凳上，以免受凉受寒，导致“寒凝胞宫”，造成月经不调。经期女性还要注意不要因一时贪凉快，吃冰激凌、喝冷饮，有可能引发腹痛。

旅游时人多事杂，尽量保持平和的心态，以免情绪波动使内分泌失调。