健身请私教不一定越贵越好
摘要:综合型俱乐部一般都提供私教。私教是按时间收费的,收费的标准也和他们的级别和名气有关。 有时在办卡时,会赠送您一定时间的私教
综合型俱乐部一般都提供私教。私教是按时间收费的,收费的标准也和他们的级别和名气有关。
有时在办卡时,会赠送您一定时间的私教,这个赠送很可能是有时间限制的,只不过办卡时不会告诉您。您要主动询问一下时间和人员选择上的限制,如果时间上限制的太短,你就要主动去争取延长时间段。
当您的训练逐渐走上正轨后,就可以预约私教来提高一下训练质量了,这时候的选择很重要。并不是花钱多的就好,每个教练的长项和经历、表达能力都不同,你可以适当的了解一下他们的优点,再做出自己的判断。
上一篇:运动后肌肉酸痛该如何避免 下一篇:跑步健身的6大禁忌
今日推荐
- [健身] 上班族下班应该怎样进行
- [健身] 健身时该怎样穿衣服才算
- [健身] 秋季天气凉爽运动我们应
- [健身] 告诉你真的忽悠不得的“
- [健身] 深秋如何做好身体保健
- [健身] 沙袋健身运动帮助你有效
- [健身] 日常生活中健身是千万不
- [健身] 做扩胸健身运动 能够改
- [健身] 怎样做能使健身后的效果
- [健身] 健身大师告诉你省时廉价