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很多人觉得睡觉是一件非常随意的事情,但事实并非如此,良好的睡姿不仅可以保证人的睡眠质量,对健康也是百益而无一害!

这样睡,很容易进入梦乡。。。

这种睡姿最容易入睡。

这种睡姿不易入睡。

趴着睡影响身体健康。
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92养生网提醒您:进入夏季是细菌性痢疾、伤寒、副伤寒、感染性腹泻、手足口病等肠道疾病好发季节,同时也是麻疹等呼吸道传染病的高发季节,广大网民要高度重视做好这些疾病的预防。有病必须及时就医。网民如出现发热、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、出疹、眼结膜充血、口腔黏膜有红晕的灰白小点等症状应及时就医。