嚼西芹吃小米 治疗口臭的小偏方 (1/)

　1．生吃食物，喝点果汁。　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

2．小米　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。　3．豆瓣菜　豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4．苜蓿芽菜　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

5．避免吃糖和精制碳水化合物　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

　6．嚼西芹　如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

7．单吃水果　水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。