烟民们该醒醒了！看看吸烟的危害有哪些

　　我们要说的是：如果抽烟的恶果更为显著，您会更早戒除这一坏习惯。假设每支烟都会让您脸生黑斑呢­是的，抽烟确实令人变丑，来看看抽烟危害大盘点的内容吧。

　　抽烟是百害而无一利的。一照镜子您就能看出来!如果您抽烟，一定早就知道戒烟的必要性。抽烟危害您的心脏、肺、大脑甚至性生活。我们要说的是：如果抽烟的恶果更为显著，您会更早戒除这一坏习惯。假设每支烟都会让您脸生黑斑呢­是的，抽烟确实令人变丑，来看看抽烟危害大盘点的内容吧。

　　抽烟的危害大盘点：

　　抽烟的危害大盘点之一：未老先衰皱纹生

　　大家都会欣赏苍老的容颜吗­对于敬爱的耄耋老人，答案是肯定的。但如果皱纹生在比较年轻的烟民脸上，无论如何都不是智慧的象征。而且这不是假设。专家一致认定吸烟加速衰老，平均而论，烟民比同龄非烟民长相老1.4岁左右。

　　为什么会早生皱纹­抽烟阻碍了血流供应，也就破坏了皮肤组织健康弹性的外观。

　　抽烟的危害大盘点之二：眼袋

　　一夜睡不安寝，起床后看到硕大的眼袋，能不生恼吗­

　　研究表明，烟民报告夜间睡眠质量不佳的几率为非烟民的四倍。为什么难以安眠­可能是夜间的尼古丁戒断导致辗转反侧。不幸的是，差劲的睡眠与好看无缘。

　　抽烟的危害大盘点之三：头发稀少

　　仿佛生皱还不够，抽烟还会损伤发质。专家认为烟中的有毒化学物质会伤害头发毛囊中的DNA，同时生成破坏细胞的自由基。

　　抽烟的危害大盘点之四：牛皮癣

　　平心而论，即使不沾香烟，牛皮癣这种自体免疫性皮肤病也会发生。然而，如果您抽烟，染上这种鳞屑皮肤病的风险将大幅提高。

　　根据一项2007年的研究，如果您十年之内每天抽一盒烟，患牛皮癣的风险增加20%;11-20年内风险提高60%;二十年的分水岭后，风险翻倍都不止。而且，连怀孕妇女或儿童吸入二手烟都会升高患病风险。

　　抽烟的危害大盘点之五：牙齿脱落

　　抽烟会加大各种齿科问题的风险，包括口腔癌和牙周病。其实，根据《临床牙周病学杂志》发表的一份2005年的英国研究指出，烟民得牙周病的概率是非烟民的六倍，这会导致牙齿脱落。

　　抽烟的危害大盘点之六：黄斑牙

　　您难道不想要一副洁白如玉耀眼如好莱坞明星般的牙齿吗­抽烟的话，请与这个美梦吻别吧。

　　香烟所含的尼古丁会让牙齿生斑。所以除了节节攀升的烟钱，日常开支还要加入牙齿美白的项目。美国专业的牙齿清洁程序平均耗费达500到1000美元(以目前汇率计算，人民币约为3293元到6586元)。

　　后果呢­烟民的头发比非烟民要稀少，并更快变灰，如果他们还剩下头发的话。

　　2007年在台湾进行的一项研究表明，在计入增加秃头风险的其他因素如衰老和基因的前提下，男性烟民脱发几率比非烟民高出一倍。