专家揭秘人类短命5大原因

摘要：专家提出，五大不良生活习惯，会悄悄夺走男人的健康。　　1、不锻炼　　专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参

　　5、吸烟喝酒

　　男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。90%的男性称年轻的时候基本没有健康意识。

　　专家建议：饮酒要健康。话道：“早酒伤胃，宿酒伤脾。”起床和临睡前避免喝酒，啤酒和红酒营养比较高，而且乙醇浓度一般，有不同程度的利尿作用，可以少量饮用，尽65公斤重的人如果喝65度的白酒，每天喝1.5两~2两是安全范围。另外，如果你能和牛奶或甜饮料一起喝，酒精的吸收速度就能大幅下降。碳酸饮料会加速酒精吸收，因此，千万不要用碳酸饮料勾兑各种酒。

5/5 首页上一页 3 4 5

上一篇:男性包皮过长的危害下一篇:男性进补固然重要但勿忘排毒

更多有关男士的相关资讯：