秋冬换季小心胃出血

　　肠胃不好容易变成“吐血”­

　　如果本来肠胃又不是的人，尤其是胃病，如果再次受到刺激，就会出现“吐血”的现象。但是“吐血”既可以是消化道出血，也可能是支气管扩张的咯血。而引起消化道出血的疾病有四种，分别是最常见的一种胃十二指肠溃疡，第二就是肝硬化导致的食管胃底静脉曲张破裂。

　　另外大量喝酒或者长期服用某些药物，如激素、解热镇痛药、消炎药等引起十二指肠粘膜糜烂也会诱发溃疡，导致出血。最后，胃癌也是引起消化道出血的一种因素。

　　分辨是否消化道出血，首先观察其症状，如果是上消化道出血的病人多会吐血和解黑便。出血多的多表现为吐血，而少的话就表现为解黑便。有吐血的病人在大量出血之后就会转变成为解黑便，而出血也可以三个方面，包括出血量、出血速度、在胃内停留的时间分别表现为咖啡色、暗红色、鲜红色。

　　预防消化道出血，在发生“吐血”之前患者往往会觉得胃部有恶心的症状，而且上腹部，即是心窝的地方有不适感。平时要注意防寒保暖，尤其在气温突变之时。

　　饮食上可按时就餐，饥饱有时，寒温适度。食物以易消化、富营养及少渣滓为宜，食物烹调上细软些，多吃富含维生素的蔬菜、水果，戒烟、酒，禁食辛辣、香燥、油煎之物，以防噪热动火。并注意调节情绪，保持心情愉快、豁达。如果原有症状有加重的话，要引起警惕，及时就医。

　　缓解胃出血的食疗：藕蛋羹

　　取用鲜藕汁1小杯，三七粉5克，生鸡蛋1个。将藕汁加适量的水一同放入锅中煮沸，然后就倒入三七粉和生鸡蛋搅拌均匀，最后添加少量的油和盐，每天2次，佐餐食用。

　　疗效：此食疗有助于缓解胃热出血的症状，可以凉血化瘀。