三、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

在日常生活中怎么治疗阳瘘

四、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴*，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴*的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。

五、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

六、为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。

以上就是日常生活中治疗阳痿的方法有哪些的介绍，相信大家也对些有所了解了吧。友情提示，对于阳痿的治疗方法主要针对患者的心思担负，停滞缓解消弭，让患者对此有准确的重视，医治阳痿的后果才华更加明显。