在面对男性性能力下降的问题上，两性双方往往会当作生理方面的疾病来处理，却总是看不到良好的疗效，其实这主要是因为在治疗的过程中忽略了男性心理的层面，其实很多男性疾病的形成可能由于心里因素所致，通常男人最易不举可分为以下三个阶段。

第一阶段：婚前一年婚后两年

婚后两年算是蜜月期，这个时候为什么会得阳痿?男女双方正处于感情波动比较大的阶段。现在的年轻夫妇大多为独生子女，从小在父母的溺爱下长大。性格比较以自我为中心，大多不会为对方着想，常会因芝麻绿豆的小事争吵。

有一对青年男女谈了几年恋爱准备结婚，此时两人正处于事业上大展拳脚的时期，工作上面临着巨大的压力，双方经常摩擦给男方造成巨大的心理压力，久而久之便影响了男性的生理健康，无法勃起。女方不能理解，责骂男方在外面鬼混。两人最终婚后两年就离婚。

究其原因是双方都不懂得迁就。两个人是完全独立的个体，摩擦在所难免。巨大的精神压力终究成为男人阳痿的病因。

第二阶段：结婚十来年

在引起阳痿的病因中，最无奈的就是审美疲劳了。“在一张床上睡了20年，难免会有些‘审美疲劳’。”这是电影《手机》中的一个经典的句子，引起了许多人的共鸣。夫妻生活若在性生活出现不协调，彼此的肌肤接触越来越少，就要用心创造爱的气氛，并及时交流爱的感受。

怎样预防阳痿?专家指出，同单位工作的夫妻由于单位、家里均朝夕相对，尤其容易产生审美疲劳。要克服夫妻之间的厌倦心理，必须使用创新性的调适方法来充实夫妻性生活，重新找回恋爱时的感觉。

即使工作再累，男人也要尝试帮忙做家务，一起买菜、逛街、郊游、打球、看电影，重温拍拖的感觉。女性也要保持形象常新。经常变换衣服款式，尝试使用丈夫喜爱的香水，都会给对方带来新的感觉。

第三阶段：更年期

老年人阳痿危害应该是最小的吧，老年人也能过性生活吗?答案是肯定的。不过，男人进入更年期后，脾气会变得暴躁焦虑、老爱躲在家里。一部分男性会在更年期出现性欲降低，有的出现勃起能力下降，就以为没有性能力了。

由此可见，不管工作应酬，还是家庭交际亦或是身体衰老都可能导致男性性能力的下降，但不管是哪种原因的促成，都需要女性给予理解和鼓励，才能更好的促进男性心理的塑造和建立，防止男性对此感到自卑的情绪。