4、饮食不均衡

除了私处干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则表明饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。

怎么让私处湿润起来：如果是因为饮食不均衡导致的私处干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

5、过度清洁也可能导致私处干涩

一些女性盲目追求“干净”，对阴道进行反复多次的冲洗，长期如此致阴道无法存留应当存在的有益分泌物，导致阴道出现干涩，从而影响了性感受。

怎么让私处湿润起来：平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲洗。

知道了女人私处干涩是什么原因，在这个基础上就好解决问题了。平时的时候可以在饮食上，起居住行上注意一些，这样能在很大程度上缓解女人私处干涩的情况。