随着社会的进步，人们对生活水平有了一个新的追求层次，同时我们又生活在一个两性的世界里，所以很多人都渴望、追求和谐性爱，那么和谐性爱从哪里来?健康的饮食与合理的稳定的进行按摩，才能有效的创造出和谐性爱。

饮食与按摩制造和谐性爱

按摩或温热灸脐部.脐部中医称为"神阙",可治胃肠疾玻近来科学家研究认为,按摩脐部或温热灸"神阙"穴可提高性爱功能,治疗阳痿.

根据临床实验证明,每日早晚在床上用食指按摩肚脐5分钟,或用一支点燃的香烟移近脐部,在感到灼热时迅即拿去,每晚临睡前重复做几次,两个月后可有意想不到的疗效,可以壮阳治疗阳痿.