四、夫妻角色对换体会对方感受

如何克服性生活的恐惧心理

性学专家皮特尔·柯曼采用一种"演戏法",让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。这时,妻子总是说:"别闹,不要这样。"丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻性生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

以上就是如何克服性生活的恐惧心理的详细介绍，相信大家对此也有了一定的了解了吧。大家都知道夫妻性爱有利于夫妻间的感情提升和家庭和谐，因此，希望大家能够克服性爱恐惧心理，在这里祝愿大家都能够有一个幸福美满的家庭。