14.延长前戏或按摩可以避免床上走神

这种情况也许很多女性并不会陌生：你正和他亲热，心思突然飘忽起来--放在厨房的碗还没洗，昨天经理在例会上点名批评你业绩下滑，刚发现自己又重了 1公斤等等。美国的最新调查显示，73%的女人都曾有过性爱“走神”的经历，一些生活中的琐事可能会影响你在床上的情绪，而延长前戏时间，或在亲热前互相做个舒缓身心的按摩，都可以避免“床上走神”的发生。

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15.优质性生活时间是13分钟

美国宾州大学最新研究显示，人们对于长时间亲热的期待其实有误，良好的性生活时间是13分钟，超过20分钟会让人产生倦怠感，少于5分钟又太草率。保证优质性爱时间的首要因素是睡眠，如果人们全天睡眠时间少于6小时，就容易产生“性疲倦”，且拼凑的睡眠时间也会降低自己对性的期待值，与其每天分3次共睡10小时，不如晚上一口气睡7小时。

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