第九，要穿宽松的衣服

男性朋友们一定要选择穿那些宽松、质地好的衣服，切记不要穿紧身牛仔裤，因为紧身牛仔裤可以妨碍睾丸血液循环，影响精子的产生和质量。

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精子也中暑 保持精子健康的大绝招

第十，要洁身自好

男性朋友们一定要洁身自好，如果你患有性病，一定要彻底治疗后再考虑孕育宝宝，如果你发现自身生殖器官有其他异常，请尽快去医院检查。

没错，精子也中暑是真实的。所以掌握保持精子健康的大绝招，做好男性性保健的工作就显得很有必要了。人生在世不为别的，就为身体的健康，想想有句话是没有错的：“健康是福。”你值得拥有。