养生之道之男性性保健四、夏日养生，勿冷淡。

炎炎夏季，适当吃些凉食或喝些冷饮会让人感觉身心舒适，但是，这些食物不宜吃得太多。吃太多会损伤脾胃，影响食欲，甚至导致胃肠功能紊乱。尤其是老年人和儿童，更要注意。

夏日保健须注意

由于夏日天气炎热，气温较高，因此养生会比其它的季节要有多一点的禁忌，那么夏日养生须注意什么呢，以上的内容已经对这个问题做了详细的解说，如果你还有什么问题的话，你可以咨询正规医院的专家。祝大家夏日里有一个好的身体。