3、锻炼身体要适度：运动量要因人而异，循序渐进，发达的肱头肌并不能保证性生活得到满足。

四个小习惯提高性福生活

4、经常清洁身体健康：再帅气的男人如果一身臭汗也会让人不敢靠近，经常洗澡，及时发现并治疗湿疹、粉刺等皮肤问题，保持皮肤清洁与健康。

以上就是针对于男人的性保健方面介绍的，相信你也简单的了解了以上的习惯的吧。赶快来试一试吧，让你在性生活中从新昂起头吧，让你在性福生活中呗有面子。专家提醒，想要性福生活请多关注男性性保健的问题。